Wir kennen uns von Bisingen vom 25.04.2018 und ich hatte Sie vor kurzem angerufen und Ihnen erzählt, dass ich eine kurze Panikattacke hatte.

Seitdem geht es mir recht gut. Ich habe Ihren Ratschlag viel zu trinken und mich viel zu bewegen zu Herzen genommen und muss sagen dass ich feststellen konnte, dass ich Strecken für die ich vor Wochen noch ca. eine Stunde gebraucht habe, mittlerweile in ca. einer halben Stunde laufen kann ohne Schnappatmungen zu bekommen.

Allerdings suche ich in manchen Situationen ganz automatisch nach meinen Zigaretten und mir fällt erst nach ein – zwei Minuten auf, dass ich ja gar keine habe, weil ich ja aufgehört habe zu rauchen. Da geht wohl noch die Gewohnheit mit mir durch.

Heute ist Tag 8, an dem ich mir wieder gesagt habe „heute werde ich nicht rauchen“ und ich hätte nicht erwartet, dass ich es schaffe.

Vielen Dank nochmals und liebe Grüße

S. C.